Marine Kollagen
Wenn Sie online nach Kollagenpräparaten gesucht haben, ist Ihnen wahrscheinlich aufgefallen, dass es viele verschiedene Marken mit unterschiedlichen Kollagenarten gibt. In diesem Blogbeitrag klären wir Sie über Kollagen und seine Herkunft auf.
Wilde gesunde Fische im Atlantik.
Eine der Optionen für ein Kollagenpräparat ist Meereskollagen
Kollagen
Unsere Haut, Haare, Nägel, Knochen, Knorpel, Sehnen und Zähne bestehen größtenteils aus dem klebebildenden Protein Kollagen. Der menschliche Körper kann dieses Protein selbst herstellen, allerdings nimmt die Kollagenproduktion mit zunehmendem Alter ab. Dieser Prozess beginnt etwa im Alter von 25 Jahren und beschleunigt sich erheblich, wenn Frauen in die Wechseljahre kommen. Eine geringere Kollagendichte in der Haut bedeutet weniger Festigkeit und führt letztendlich zu feinen Linien, Falten und schlaffer, stumpfer Haut. Die Hautpflegeindustrie bietet viele Arten von Nahrungsergänzungsmitteln an, um diesen Kollagenverlust auszugleichen. Untersuchungen zeigen tatsächlich, dass die Einnahme der richtigen Kollagenpräparate den Teint Ihrer Haut deutlich verbessern kann. In der Schönheits- und Gesundheitsbranche sind die drei am häufigsten diskutierten Arten von Kollagen:
- Fischkollagen
- Bovines Kollagen
- Veganer Kollagen
Was sind also die Unterschiede? Die Ähnlichkeiten? Die Vorteile?
Natürliche Quellen
Zunächst ist zu beachten, dass natürliches Kollagen immer von Tieren stammt. Die bekanntesten Quellen sind Fische und Kühe, Kollagen kann aber auch von anderen Tieren stammen. Beispiele sind Schweine- und Hühnerkollagen. Auch der menschliche Körper produziert dieses Protein, jedoch mit zunehmendem Alter immer weniger. Da ein Kollagenmangel zu sichtbarer Hautalterung führt, wird Kollagen aus anderen tierischen Quellen entnommen und in Nahrungsergänzungsmitteln angeboten. Normalerweise handelt es sich dabei um ein Nebenprodukt, da es hauptsächlich aus der Haut dieser Tiere stammt.
Vegane Quellen
Neben den natürlichen Quellen gibt es auch einige Marken, die vegane Kollagenprodukte anbieten. Wie funktioniert das? Veganes Kollagen kommt nicht in der Natur vor, sondern wird gentechnisch hergestellt. Diese Art von Kollagen unterscheidet sich am stärksten vom menschlichen Kollagen und ist relativ teuer. Darüber hinaus haben die meisten veganen Hautpflegeprodukte nur eine kollagenverstärkende Funktion. Sie sollen dem Körper helfen, Kollagen zu produzieren, ersetzen aber nicht die losen und leeren Räume in der Hautschicht durch neues Kollagen. Dies ist ein wesentlicher Unterschied zwischen vielen veganen und natürlichen Kollagenprodukten. Darüber hinaus gibt es auch Produkte, die natürliches Kollagen verwenden und ebenfalls über diese „stärkenden“ Inhaltsstoffe verfügen, wie zum Beispiel CelioGenix. Vitamin C unterstützt die körpereigene Kollagenbildung, weshalb dieser Inhaltsstoff auch CelioGenix hinzugefügt wurde.
Verschiedene Kollagentypen
Es ist wichtig, die genaue Kollagenquelle zu kennen, da sie eine unterschiedliche Kombination von Kollagentypen enthalten kann. Es gibt 28 verschiedene Arten von Kollagen, von denen Typ 1, 2 und 3 am häufigsten vorkommen. Meeres Kollagen ist äußerst reich an Kollagen Typ 1, das für seine Anti-Aging-Wirkung auf der Haut bekannt ist. Ungefähr 90 % des Kollagens in unserer Haut ist von diesem Typ: Unser Körper ist an diesen Typ gewöhnt und kann ihn daher problemlos verarbeiten. Auch Rinderkollagen enthält diesen Typ und kommt in Form von Gelatine oder in hydrolysierter Form vor bilden. Möglicherweise erkennen Sie Gelatine als Dessertzutat. Hydrolysiertes Kollagen bedeutet, dass es zur besseren Absorption in kleinere Partikel (Peptide) zerlegt wurde. Dies ist die Form, die in Hautpflegeergänzungsmitteln verwendet wird. Meereskollagen liegt normalerweise auch in hydrolysierter Form vor, wie das Meereskollagen in CelioGenix. Man sagt sogar, dass Meereskollagen in noch kleinere Peptide zerlegt werden kann als Kollagen aus anderen Quellen. Je kleiner die Kollagenpartikel sind, desto leichter kann Ihr Körper das Kollagen aufnehmen und zur Haut transportieren.
Was genau sind also die Unterschiede zwischen Rinder- und Fischkollagen? Und was ist Meereskollagen?
Rinderkollagen wird nach der Schlachtung aus der Haut der Kuh gewonnen und ist daher überall auf der Welt leicht erhältlich. Dies bedeutet auch, dass es sich um einen Teil der Bioindustrie handelt, was für manche ein Grund sein kann, eine andere Quelle zu wählen. Es ist ratsam, das Kollagen zu testen, um festzustellen, ob es Antibiotika enthält, da diese Tiere normalerweise in Gefangenschaft und nicht in freier Wildbahn gefüttert und gezüchtet werden.
Fischkollagen kann in Kollagen aus Zucht- oder Wildfischen eingeteilt werden. Kollagen aus Wildfischen, die im Meer lebten, wird Meereskollagen genannt. Auch Kollagen aus Zuchtfischen sollte auf Antibiotikagehalt getestet werden und man könnte berücksichtigen, dass die Lebensbedingungen für die Fische möglicherweise nicht gut waren. Dies war einer der Gründe, warum CelioGenix nachhaltig gewonnenes Meereskollagen enthält. Aus diesen Gründen ist der Preis für Meereskollagen in der Regel höher, es ist jedoch von hoher Qualität.